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＜内容＞【CD枚数・収録時間】 CD 3枚 約207分 上げスイッチ 5分間で自分を全開にする ストレスという目には見えない魔物が、病を発生させたり人間関係をこじらせたりする。

もちろん、そうなったら美しくいられるわけがありません。

人の魅力は、やはり心の状態と大いなる関係があるのです。

では、ストレスをどうやって克服すればいいのか? その答えが上げスイッチだと私は思っています。

嫌なことがあるのはしかたがないし、目標を見失うのもこの時代しかたがない。

でも、そのままにしていたら損です。

自分らしく生きられなくなってしまいます。

だから、上げスイッチを入れて相殺するのです。

—————「はじめに」より ※本商品は「上げスイッチ」(ソーテック社刊 岸紅子著 ISBN:978-4-88166-835-1 1 365円(税込))をオーディオ化したものです。

[発行元: でじじ/パンローリング株式会社]＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1327713SOTEC Sha / Kishi Beniko / [Audio Book CD] Age Switchメディア：本/雑誌発売日：2010/02JAN：9784775923092[オーディオブックCD] 上げスイッチ[本/雑誌] (CD) / ソーテック社 / 岸紅子2010/02発売

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